satotea 背後的路

您好，我是紹芸，satotea 靜心茶堂的創辦人，一位靜心泡茶人。

Satotea這個名字源自於日文的「悟り（satori）」，意思是「覺醒」。中文可以翻作「洞見之茶」—能讓人產生感悟的茶。這個名字是我生命經驗的濃縮與祈願：希望這杯茶，能從感官開始，帶人回到自己內心的歸所，重新遇見自己。

 

一個轉折點：從麻木到甦醒

三十歲那年，我離開台灣，前往柏林。那時的我，外在看似擁有一切：穩定的生活、舒適的物質條件、旁人眼中的成功；但內心卻空虛得令人害怕。那是一段無法感覺、失去感動的日子，即便吃著喜歡的東西、與人交談，心中依舊空蕩。

直到有一天，一杯來自台灣的茶湯，出現在我的生命裡。

那一瞬間，茶湯入喉，心被擊中—空蕩乾枯的內在忽然裂開，一股深層的觸動從內湧出，有種久違的清明與醒來。從那天起，我回家買了茶具，開始學泡茶，只為了延續那片刻的觸動。

 

柏林的靜心日常：茶，成了一面鏡子

在柏林的生活裡，雖然身邊有人陪伴、受到照顧，但文化上與語言的隔閡，也因為內心早已明白外在的富足，無法帶來內在真正的滿足。我開始每天喝茶，與自己靜靜地坐在一起。

喝完茶，我會問自己：「我為什麼會來到這個世界？」「我真正想過的是什麼樣的生活？」

靜心泡茶，成為我與自己相處的日常。

每一杯茶，都像一場回望自己生命的旅程。在那份靜默中，我自然地閉上眼，進入內在的深處與自己再次相遇。那是我與茶的旅程起點，也是一段與生命對話的開端。

 

發現天然茶：一種有生命力的藥

剛開始我喝的是一般市面上所販賣的茶 — 使用農藥與化肥栽種的茶。那時常覺得喉嚨不舒服、胃部緊縮，還以為是自己泡得不好。後來隨著靜心的深入，覺知越來越敏銳，我開始發現：有些茶甚至會讓我頭痛、或讓身體感到不舒服。我以為這是「茶本來就會這樣」。

直到三年後，我喝到第一杯真正的野放茶 — 那個經驗改變了一切。

那份通體清明，像全身的毛孔都甦醒了，甚至感覺到與自然之間的共鳴。我才第一次真正感受到，原來茶可以這麼「活」。

從那刻開始，我開始走上野放茶與天然茶的探索之路。經過身體與情緒層面的大清理與轉化，我更加確認了自己所感受到的：真正天然的茶，帶有原始自然的力量，就像古代的草藥。不只是滋養身體，更能撫慰心靈，給人深層而平靜的支持。

 

從柏林小茶室，到台東的靜心茶空間

在柏林的最後一年，我將家中的客廳打造成一間簡單的小茶室，開始與朋友分享泡茶與靜心的時光。回到台灣後，我花了八個月的時間騎著機車環島，每次三到四天，尋找一塊想要定居的土地。

最後，選擇了台東。

在山與海之間的留白裡，我過著被自然調頻的生活。我在這裡落腳，並創立了 satotea 靜心茶堂，一個以靜心茶為核心的實體茶空間，分享與延伸這份茶的練習。

satotea：一扇向內的門

當人們有機會離開日常的喧囂，走進一個安靜的空間，讓自然的頻率透過茶進入身體，他們也開始重新能夠與自己坐下 — 回到當下。

我希望提供這樣一個角落 ， 一個可以「回到自己」的地方。一個沒有表演、沒有面具的空間，只有人與茶，誠實地相遇。

satotea 靜心茶堂就像一扇向內的門。當人準備好轉向內在、渴望改變與平靜時，那扇門自然會打開。

有時，答案不需要太複雜。可能只是：

坐下來，
泡一壺茶，
看看 ，此刻的您，在哪裡？

 

satotea 現在的方向與提供服務

經過這些年的探索與實踐，satotea 現在的重心包括：

• 靜心工夫茶席體驗
• 茶與靜心結合的小型靜修活動
• 深度工作坊（泡茶法、覺察訓練、靜心工具）
• 野放／天然茶的線上與實體販售（零售與批發）
• 線上與實體的泡茶教學課程

我希望 satotea 所做的，不只是一次性的體驗，而是一套完整的方法，讓人能將「茶與覺察」這門功課，真正帶入生活，在日常中練習、安住、誠實地活著。