靜心於茶
satotea 靜心茶堂是什麼？
靜心於茶，覺知之路
satotea 靜心茶堂以一對一深度引導課程 (coaching)為教學核心。這套靜心方法融合傳統工夫茶與靜心，幫助你在日常生活中活在當下，清晰地照見自己。
野放與天然茶在練習中扮演重要的角色，提供有別於一般靜心的方式：藉由茶來打開覺知，安定身心。
我們同時也提供實體靜心茶席、密集工作坊，以及線上天然茶選購。
是什麼帶您來到這裡
迷失、過度刺激、與自己失去連結
許多人都有上述這種感受，這使人難以清明地前行，看不見重複出現的模式，也失去內心的平靜。
satotea 靜心茶堂提供不同的生命切換點：透過靜心茶，你慢下來，專注力隨之加深，人也回到當下，同時那些在靜心中感覺抽象的摸索，透過泡茶的練習，變得具體可感。
在這條回到自己的實踐之路上，泡茶成為一面鏡子。這套方法幫助你看見自己如何反應、如何倉促、如何假設、如何迴避、如何與他人相處，這份誠實的覺察，也將延伸至你的日常生活。
我們的靜心教學
一對一深度引導課程 （Coaching)
上課透過引導式泡茶練習與反思的對話來進行，是一套融合傳統工夫茶、佛法與太極的靜心方法。
主要形式是一對一線上 coaching，以視訊進行，持續一段學習時間。每次課程之間的空白，讓你能以自己的步調，慢慢將練習融入日常生活。
誰適合學習
好奇、開放的心
satotea 靜心茶堂本質上是為對內在世界感到好奇、想更清楚地認識自己的人而存在。不需要任何茶或靜心的基礎，無論是初學者或有經驗的修習者都適合。我們誠心為專注、開放，以及願意慢下來的意願所服務。