satotea 的靜心茶路

您好，我是紹芸，satotea 靜心茶堂的創辦人。

Satotea 源自於日文的悟（satori），意思是喝了讓人有所感悟的茶，也是我生命經驗的濃縮與祈願：希望這杯茶，能帶人打開覺知，回到內心的歸所。

一個轉折點：從麻木到甦醒

三十歲那年，我離開台灣，前往柏林。那時的我看似擁有一切：穩定的生活、舒適的物質條件、旁人眼中的成功，內心卻空虛得令人害怕。那是一段沒有感覺、失去感動的日子。

直到有天，機緣使我喝到一杯來自台灣的茶湯。茶湯入喉的一瞬間，我的心像被雷電擊中，空虛的內在像石頭般裂開，一股深層的觸動從內湧出，隨之感到久違的清明與醒來。從那天起，我買了簡單的茶具學泡茶，只為了再次複製那片刻的觸動。

柏林的靜心日常：茶成為映心的鏡子

在柏林的生活，雖然身邊有人陪伴、衣食無虞，但因為文化與語言的隔閡，加上內心早已明白外在的物質對我沒有太大意義，我開始每天在家喝茶，長時間獨處。

喝完茶，我會自問：「我為什麼會來到這個世界？」、「我是誰？」，直到沒話說了，人便沈默下來，自然地閉上眼，靜心。

靜心泡茶，成為我與自己相處的日常，日復一日認識內心的種種。

發現天然茶：有生命力的藥

剛開始我喝的是一般市面上所販賣的茶，使用農藥與化肥栽種。那時常覺得喉嚨不舒服、胃部緊縮、頭痛，還以為是泡得不好。隨著靜心深入，覺知越來越敏銳，我更加確認，茶喝完了反而身體更不舒服，但我仍以為「茶本來就是這樣」。

直到三年後，喝到一杯真正的野放茶，徹底翻轉我的認知。那份通體清明，使全身的毛孔都甦醒了，甚至感到與天地的合一感。原來茶可以這麼「活」！

我走上野放與天然茶的探索之路。在經過身體與情緒層面的大清理與轉化，更加確認一件事：真正天然的茶，帶有天地原始的力量，就像古代野生的草藥。不只是滋養身體，更能調養精氣神，給人深層而平靜的支持。

從柏林的茶室，到台東的靜心茶教學

在柏林的最後一年，我將家中的客廳打造成茶室，與朋友分享茶。回到台灣後，先是花了八個月的時間騎機車環島，每次三到四天，最終選擇在有純淨山海的台東市落腳。

我在這裡分享靜心茶席，也開始教學。我希望自己所提供的，不只是一次性的體驗，而是分享一套完整的靜心茶法，讓人能將「茶與覺知」這門功課，真正帶入生活，在日常中練習、安住、誠實地活著。

satotea 靜心茶堂提供

• 靜心茶coaching ( 線上一對一課程）
• 靜心茶席｜工夫茶
• 台東實體靜心茶課
• 2-3日密集工作坊
• 野放／天然茶的線上與實體販售（零售與批發）